Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
852 kcal
|
Gras: 22,76g | Prot: 44,31g | Carb: 113,54g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Land Latte Scremato UHT, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Marmellata Light. Pranzo: Kraft Sottilette, PanBauletto Integrale, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Prosciutto Cotto. Cena: Pizza Marinara. Snacks/Altro: Finocchio Crudo. Di più...
|
|
2504 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Tappeto - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carmela_palumbo95
|