Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2412 kcal
|
Gras: 52,33g | Prot: 162,42g | Carb: 321,09g.
Colazione: Kiwi, Fage Fruyo 0% Limone, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Pesche. Pranzo: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Noi Voi Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Britti Gallette di Mais , Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Cena: Asiago, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Nestlé Fruttolo Maxi Duo, Noi Voi Crackers Integrali, Fiorani Tartare, Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manucapi
|