Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2764 kcal
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Gras: 76,38g | Prot: 148,44g | Carb: 333,17g.
Colazione: Milbona Skyr Magro Bianco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Conad Riso Basmati, Star il Mio Gran Ragù Classico. Cena: Ichnusa Birra , Fiorucci Prosciutto Cotto, Certossa Gallette di Mais, Orogel Melanzane Grigliate, Cameo Pizza Ristorante ai Funghi. Snacks/Altro: Nutella Biscuits, Barrette proteiche cioccolatose, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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