Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3114 kcal
|
Gras: 72,77g | Prot: 179,79g | Carb: 423,34g.
Colazione: Pascià Cacao Amaro, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Prozis Peanut Butter Smooth, Melinda Mela, Max Protein Oatmeal Donut, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Molino Zanone Farina di Castagne, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Panem Filone di Grano Duro, Finocchio Crudo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Antico Forno Freselle Bianche, Bon roll Dani. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista, Terre d'Italia Carne di Chianina, Pane Bianco. Snacks/Altro: Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Antico Forno Freselle Bianche, Pascià Cacao Amaro, Prozis Pure Native Whey Isolate Chocolate . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fisiotrainer
|