Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 33,32g | Prot: 72,20g | Carb: 138,08g.
Colazione: Fragole, Granola, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Coop Avocado , Quinoa (Cotta). Cena: Patata Bollita, Insalata Mista, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Banana. Di più...
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1891 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Enrichicca
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