Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 98,82g | Prot: 109,85g | Carb: 62,55g.
Colazione: Madero Sos Czosnkowy, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, SFD Odżywka Białkowa, Delikate Serek Śmietankowy z Papryką, Światowid Ser Salami, Pano Tost Pełnoziarnisty. Pranzo: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, SFD Odżywka Białkowa. Cena: Alesto Mix do Sałatek, Czarne Oliwki, Pomidory Koktajlowe, Monini Olej z Pestek Winogron, Turek Islos Ser Sałatkowy, SuperFish Łosoś Wędzony na Gorąco. Snacks/Altro: Bakalland Mieszanka Orzechów. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinaszaaa
|