Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 38,84g | Prot: 119,80g | Carb: 227,00g.
Colazione: Terre d'Italia Pistokeddos, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Ananas, Pomodori Ciliegini, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali. Cena: Bofrost Tartare di Tonno, Hosomaki, Uramaki, Riso Basmati (Cotto), Kikkoman Salsa di Soia, Orogel Soia Edamame, Salmone. Snacks/Altro: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Fragole, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Belbake Mandorle Pelate a Scaglie, Budino mousse cioccolato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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