Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 33,09g | Prot: 93,05g | Carb: 248,84g.
Colazione: Fatina Prugne Denocciolate, Prugne, Probios Pasta ai Fagioli Neri, Ricotta (Latte Intero). Snacks/Altro: Lenticchie Cotte, Riso Basmati (Cotto). Di più...
|
|
3516 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 35 minuti, Boxe - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Aspirapolvere - 32 minuti, Riposare - 14 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ali_timis
|