Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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102,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 42,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 61,94g | Prot: 92,67g | Carb: 205,56g.
Colazione: Realforno Fior di Cacao, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Fini Tortelloni Funghi Porcini. Cena: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Mandarino, Noci Sgusciate, Pesca. Di più...
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2939 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mCarlaCc
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