Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2342 kcal
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Gras: 84,32g | Prot: 150,90g | Carb: 222,58g.
Colazione: Conad Latte Scremato UHT, Xtreme Whey, Burro di Arachidi, Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Banana, Farina d'avena, Uovo. Pranzo: Tre Mulini Torta Salata Prosciutto Cotto e Formaggio , Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Sciropppo o Liquore, Dolciando & Dolciando Sfogliatine Glassate, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Ravioli Ripieni alla Carne. Snacks/Altro: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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