Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 39,98g | Prot: 65,75g | Carb: 141,28g.
Colazione: Conad Marmellata Albicocche, Crema di Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Asparagi, Anatra Arrosto (senza Pelle), Coop Zucchero di Canna Integrale, Baguette, Caffè Espresso. Cena: Patate Crude, Finocchio Crudo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cipolle. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Bauli Pandoro, Kefir. Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 28 minuti, Fitbit - 23 ore e 32 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chiara-ca
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