Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3678 kcal
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Gras: 74,47g | Prot: 173,07g | Carb: 585,43g.
Colazione: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Orangen, Kölln Haferflocken (40g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Beerenmischung, Olivenöl, REWE Reiswaffel, REWE Bäcker Brötchen , REWE Reiswaffel, Zucchini, Knusperone Zarte Haferflocken, Spitzpaprika, Doppelherz Omega-3, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pranzo: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Radieschen, Milfina Butter , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Knoblauchpulver, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Aldi Puten-Ministeaks, REWE Reiswaffel. Cena: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Eiklar, Edeka Bio Dinkelvollkornmehl, Rote Zwiebeln, Aldi Haferflocken, Lidl Radieschen, Banane. Snacks/Altro: Vollkornbrot, Birnen, Olivenöl, Vollkornbrot, Zwiebeln, Lauch, Äpfel, Gut & Günstig Butterkeks, Zimt, Banane, Roggenbrötchen, Käse, Aldi Haferflocken, Lidl Radieschen, Aldi Beerenmischung. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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