Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 33,24g | Prot: 112,73g | Carb: 97,66g.
Colazione: Penny Market Choco Rice, Myprotein Protein Hot Mocha, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Gelati alla Vaniglia, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Penny Market Carne in Gelatina, Valfrutta Lenticchie Bio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Gran Mare Tonno al Naturale , Penny Market Pane Integrale a Fette, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Lindt Excellence 90% Cacao. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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