Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 52,36g | Prot: 60,80g | Carb: 156,70g.
Colazione: Mulino Bianco Cornetti senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Banana, Torta di Mele Light, Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione Leggero, Fettina di Vitello, Pane Comune. Cena: Torta di Mele Light, Colussi Il Granturchese, Latte Scremato. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 13 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 30 minuti, Cucinare - 40 minuti, Stare seduti - 2 ore e 3 minuti, Leggere - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 10 ore e 40 minuti, Riposare - 4 ore e 14 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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