Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 89,03g | Prot: 100,20g | Carb: 40,38g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Noberasco Farina di Cocco Bio, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di debo95
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