Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 57,54g | Prot: 111,80g | Carb: 205,22g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Special K Classic, Parmalat Latte Scremato Colazione Plus. Pranzo: Calvé Maionese, Pane Bianco, Citterio Sofficette Coppa, Mela. Cena: Esselunga Prosciutto Crudo, Puglia Sapori Tarallino, Esselunga Riso Basmati, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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