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La cosa mi commuove... adesso non mi ferma neanche un altro corona virus.
Sono stata stabile o il mio peso andava anche sopra per giorni nonostante fossi precisa nella dieta.
Questa situazione ti regala sensazioni di impotenza perché vedi che i tuoi sforzi non hanno seguito, e tu fai rinuncia, fa sacrifici e tutto quello che c’è da fare ... e allora!??
Allora 2 sono le strade o ti arrendi o male che vada continui a provare perché ci credi e trovi dentro di te quel ricordo / forza / Azione che ti ha già fatto superare in passato ostacoli .
Portali alla luce e combatti con le tue armi .
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 18,32g | Prot: 142,40g | Carb: 151,68g.
Colazione: Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Conad Riso Parboiled Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Insalata Mista. Cena: Insalata Mista, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Mela Stark, Carne di Petto di Tacchino. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
incoraggiante ...e stamattina ne ho proprio bisogno ...in questa quarantena non sono riuscita a controllarmi e purtroppo ho perso i miei risultati ottenuti con il tempo e la fatica....
04 mag 20 da utente: susyfa
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bravissima Nina !!!non mollare , i momenti difficili a volte sembrano insostenibili e invece se riusciamo a stare sempre sui nostri v , addirittura si superano 👍👍👏👏
04 mag 20 da utente: calibero67
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Non hai buttato tutto. Anzi adesso sai la strada! Basta solo ripercorrerla in maniera diversa e senza fretta ! I primi giorni sonon duri lo so
04 mag 20 da utente: ninadea
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Speriamo sai come dici tu ! Lo scoprirò andando avanti che succede! Ma sono fiduciosa e ti credo .
04 mag 20 da utente: ninadea
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Grazie Nina ..devo solo oltrepassare la linea dello sconforto 😅
04 mag 20 da utente: susyfa
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Storia del Peso di ninadea
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