Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 34,46g | Prot: 132,42g | Carb: 187,78g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, McEnnedy Peanut Butter, Marmellata fragole. Pranzo: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Mousse di pera ai due cioccolati, Esselunga Gallette di Mais, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Ricotta Equilibrio, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Moretti Birra Zero Analcolica, Mousse di pera ai due cioccolati, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Lattuga, Spigola. Snacks/Altro: Leerdammer Lightlife (52g), Fage Fage Trublend Vaniglia, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Esselunga Gallette di Mais. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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