Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3730 kcal
|
Gras: 121,08g | Prot: 213,98g | Carb: 429,31g.
Cena: Yamamoto Ultra Whey Complex, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), TST Nutrition Maltodx Fuel, Esselunga Piadina Classica , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Zuegg Marmellata di Fragole, Puertosol Arancia Rossa, Misura Tortina al Cioccolato, Caffè Latte con Pochi Grassi, Olio d'oliva, Pane Bianco, Uovo. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|