Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 39,50g | Prot: 57,57g | Carb: 184,65g.
Colazione: Pane Multicereali, Pane Multicereali. Pranzo: Schiacciata, Dimmidisì Passato di Verdure . Cena: Banana, Bistecca di Manzo, Banana, Bistecca di Manzo, Risotto con Asparagi. Snacks/Altro: Milka XL Cookies Choco , Mulino Bianco Baiocchi (8g). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aarenaa
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