Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 57,98g | Prot: 56,12g | Carb: 179,87g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Равис Буженина Рощинская, Щедрые Хлебцы Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Царь Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Красная Цена Горошек Зеленый, Пиканта Овощи из Печи , Ратимир Свинина. Cena: Киндер Молочный Ломтик, Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой. Snacks/Altro: Coca-Cola Кола, Кириешки Сухарики, Сырный Суп с Курицей, Монетка Сушки Крохотушки Луковые, 48 Копеек Мороженое Шоколадное, Дикси Зефир Ванильный в Шоколаде, Простоквашино Сливки 10%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuliyastalberg
|