Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 76,27g | Prot: 70,15g | Carb: 192,72g.
Colazione: Crastan Orzo Caffè, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Latte di Mandorle Dolcificato, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Alfano Noci Sgusciate. Pranzo: Aceto Balsamico, Carrefour Salsa Tonnata, Esselunga Insalata Ricca, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Rio Mare Tonno Leggero, Esselunga Carote a Fettucce, Esselunga Olive Giganti Denocciolate in Salamoia, Mulino Bianco Cracker con Farro Bio. Cena: Senfter Cubetti di Speck, Mulino Bianco Cracker con Farro Bio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Orogel Contorno Tricolore, Aia Hamburger di Coniglio. Snacks/Altro: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso), Caffè Macchiato, Banane, Mela. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mabox57
|