Diario di RobertoSaponara, 05 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
81,9 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2195 kcal Gras: 73,11g | Prot: 160,46g | Carb: 218,17g.   Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Uova. Pranzo: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Granarolo Mozzarella Italiana, Barilla Pasta, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Soffritto, Campo Largo Lenticchie Rosse. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
2369 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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