Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2353 kcal
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Gras: 52,17g | Prot: 168,64g | Carb: 293,46g.
Colazione: Macro Munch Cookies And Cream Bulkpowders MIO, Ringo Gelato MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Banana MIO. Pranzo: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Fagiolini Finissimi Surgelati Iper MIO, Peperoni Rossi MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Sale MIO, Carote MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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