Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 60,04g | Prot: 125,46g | Carb: 197,18g.
Colazione: Parmalat Latte Scremato Colazione Plus, Kellogg's Special K Classic, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Pranzo: Insalata di Pomodori, Mela, Focaccia, Roast Beef. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Citterio Sofficette Speck , Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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