Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 92,62g | Prot: 79,60g | Carb: 42,08g.
Colazione: Noberasco Farina di Cocco Bio, Fage Yogurt Greco Total 5%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Semi Essiccati di Sesamo Intero. Cena: Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori. Snacks/Altro: Noci. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di debo95
|