Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 45,69g | Prot: 105,73g | Carb: 215,06g.
Colazione: Marmellata fragole, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Triglie, De Cecco Linguine, Pomodori Ciliegini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mousse albumi albicocca cioccolato bianco, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bavaria Birra Analcolica , Fiocchi d'Avena, Passato classico ketty, Esselunga Gallette di Mais, Tonno Rosso (Pesce), Lidl Avocado. Snacks/Altro: Lindt Excellence 99%, Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Ecor Semi di Lino, Belbake Mandorle Pelate a Scaglie, Mousse albumi albicocca cioccolato bianco, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CateC1974
|