Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 54,82g | Prot: 78,64g | Carb: 190,22g.
Colazione: Scotti Biscotto con Riso e Gocce di Cioccolato, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Semi di Lino, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Albicocca, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Uovo Sodo, Rummo BIO Integrale Penne Rigate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali. Snacks/Altro: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Pianamiele Miele Millefiori, Ferrari Parmigiano Reggiano. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di melabella77
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