Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 48,37g | Prot: 42,47g | Carb: 210,07g.
Colazione: Льняные Семена, Joyco Драже Панда, Кофе, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Банан, Финик, Шашлык из Курицы. Pranzo: Перловка Отварная, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Омлет со Шпинатом. Cena: Капустный Салат, Сметана , Щавель. Snacks/Altro: Шоколадный Торт, Финик, Красное Яблоко, Киви. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|