Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2402 kcal
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Gras: 52,48g | Prot: 158,08g | Carb: 304,76g.
Colazione: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Pesche. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Carote, Britti Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Noi Voi Piselli Fini. Snacks/Altro: Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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