Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2387 kcal
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Gras: 49,39g | Prot: 157,18g | Carb: 298,94g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fage Fruyo 0% Limone, Hero Marmellata Light Pesche. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Campanini Riso Carnaroli, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Campanini Riso Carnaroli. Cena: Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Kiwi. Snacks/Altro: Noi Voi Corn Flakes, Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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