Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2407 kcal
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Gras: 33,12g | Prot: 161,15g | Carb: 356,58g.
Colazione: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Pranzo: Choco Krave Choco Nut MIO, Tartufi Bianchi e Neri Dolci con Nocciole Fratelli Marolo MIO, Fagiolini Finissimi Surgelati Iper MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Carote MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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