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1.3k
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 42,05g | Prot: 136,07g | Carb: 206,88g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Findus Cremosa Zucca e Carote, Gallo Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pere, Le Naturelle Albume d'uovo, Sugo senza Carne, Selex Melanzane Grigliate Surgelate. Snacks/Altro: Mela, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Mandorle. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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