Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 65,89g | Prot: 54,47g | Carb: 171,82g.
Colazione: Sale, Bicarbonato di Sodio, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Stevia, Conad Farina di Cocco, le Farine Magiche Farina Integrale 7 Cereali , Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Albume d'uovo. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Il Viaggiator Goloso Passata di Pomodoro, Pasta Fresca, Coop Aceto di Vino Bianco, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Conad Fette Biscottate Integrali (8g). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di katiaitar
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