Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
46,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 23,13g | Prot: 54,88g | Carb: 201,55g.
Colazione: Sant Orsola Confettura Extra di Ciliegie, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Dolce alla crusca d'avena. Pranzo: Coop Vino Bianco, Banana, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Conad Insalata Classica, Cavolo Cappuccio, Pomodori Ciliegini. Cena: Caffè Espresso, Molinari Sambuca, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Pesca e Amaretto, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Cipolle Rosse, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Milbona Latte Scremato UHT, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aperol Spritz, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). Di più...
|
|
1329 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dodo.signorelli
|