Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3062 kcal
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Gras: 140,48g | Prot: 116,93g | Carb: 340,57g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Pepe Nero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Mandarino, Zorbas Feta, Patatine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Snacks/Altro: Banana Bread, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Yogurt Cremoso Fragola, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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