Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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943 kcal
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Gras: 47,91g | Prot: 93,40g | Carb: 31,13g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Ironmaxx Protein Creme Choc Almond, Albume d'uovo Cotto, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Rapunzel Olio di Cocco, Farina Bianca. Pranzo: Pro Action Wafher Ball, Rovagnati Snello Bresaola, Coop Patè di Olive Nere, Il Fior di Loto Farina di Soia , Albume d'uovo. Cena: Ironmaxx Protein Creme Choc Almond, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Lindt Excellence 90% Cacao, Granarolo Mozzarella senza Lattosio, Caseificio Valcolatte Riccotta. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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