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읭?
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 73,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3086 kcal
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Gras: 102,65g | Prot: 158,02g | Carb: 335,69g.
Colazione: 미주라 통밀크래커, 콤비네이션피자. Pranzo: 동태탕, 깻잎나물, 시금치나물, 비비고 돼지갈비찜 (180g), 팥밥. Cena: 밥, 소반 함박스테이크, 시금치나물, 피코크 청국장찌개. Snacks/Altro: 깍두기, 순대국, 하이네켄 맥주, 오트리 고메넛츠, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 아메리카노, BSN protein crisp mint chocolate, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Di più...
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775 kcal
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Esercizio:
Spinning - 50 minuti, Pesi (Culturismo) - 25 minuti, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faust01
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