Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 56,62g | Prot: 160,73g | Carb: 239,68g.
Colazione: Miele, Mandorle Pelate, Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Auchan Pane Integrale, Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo Bio, Zucchine Grigliate. Cena: Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Zucchine Grigliate, Auchan Pane Integrale, Penne Rigate Integrali, Petto di Tacchino, Olio Extravergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ch1cco96
|