Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
868 kcal
|
Gras: 30,67g | Prot: 49,09g | Carb: 101,85g.
Colazione: Чудесный Край Батон Нарезной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Pranzo: Моя яблочная запеканка. Cena: Пискаревский Йогурт 1,9%, Капуста Белокочанная, Глобус Кукуруза, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Семушка Ореховая Смесь, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Свекла Вареная. Di più...
|
|
1579 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zhanna_Paeonia
|