Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 37,08g | Prot: 73,06g | Carb: 147,00g.
Colazione: Altromercato Zucchero di Canna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Murgella Nodini di Mozzarella, Panini, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Athena Tonno al Naturale, Berni Condiriso Originale, Eurospin Riso Basmati. Cena: Panino Bianco Morbido, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Bontanova Yogurt Magro 0.1% Ananas. Di più...
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1826 kcal
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Esercizio:
fitness - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LUCETTA73
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