Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 39,73g | Prot: 103,40g | Carb: 144,42g.
Colazione: Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Fiocchi di Latte Light, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Fagioli Azuki Verdi (Secchi). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Baresa Pesto alla Genovese, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte Light, Le Farine Magiche Farina di Grano Saraceno, Molino Rossetto Farina Integrale di Grano Tenero. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Nespole, Noci, Mela, Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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