Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2532 kcal
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Gras: 90,85g | Prot: 160,92g | Carb: 250,71g.
Colazione: Albume d'uovo, Platinum Nutrition Crema Pistacchio, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Pranzo: Cottintavola Peperoni Grigliati, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Petto di Pollo, Carne. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Albume d'uovo, Uovo, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Snacks/Altro: Platinum Nutrition Crema Pistacchio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, 6Pak Nutrition Protein Wafer Vanilla, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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