Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2615 kcal
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Gras: 81,23g | Prot: 160,30g | Carb: 297,42g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Biotech USA Iso Whey Zero, Nutvit 100% Peanut Butter, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Pranzo: Esselunga Patate Gialle, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Albume d'uovo, Uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Snacks/Altro: Gentilini Fette Biscottate Classiche, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Life Nocciola Piemonte IGP Tostata Sgusciata, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Ricotta Equilibrio. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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