Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2863 kcal
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Gras: 111,10g | Prot: 182,04g | Carb: 268,77g.
Colazione: Selezione Più Marmellata di Lamponi , Lidl Cioccolato Fondente 85%, Bulk Powders Burro di Mandorle, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Finocchio Crudo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Antico Forno Freselle Bianche, Bietola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Selezione Più Marmellata di Lamponi , Prozis Peanut Butter Smooth, Uovo, Max Protein Oatmeal Donut, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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