Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 51,67g | Prot: 105,97g | Carb: 199,93g.
Colazione: Parmalat Latte Scremato Colazione Plus, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Salame, Pane Bianco, Mela, Grana Padano Scaglie di Grana, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Prosciutto Crudo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Mila Skyr Vaniglia. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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