Diario di LudaShe, 07 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
64,4 kg Perso fino ad ora: 15,6 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1890 kcal Gras: 73,85g | Prot: 130,59g | Carb: 170,20g.   Colazione: Пастилушка Пастила без Сахара , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Творог 5%. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Томаты Свежие. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Пастилушка Пастила без Сахара , Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Altro: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, XXL Power L-Carnitine. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.