Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 45,48g | Prot: 96,56g | Carb: 182,49g.
Colazione: Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Succo di Pompelmo Rosa. Pranzo: Ribeira Petto di Pollo al Naturale, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Carosio Riso Roma. Cena: Land Fontina, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Uovo, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto Snello, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Merano Frozen Yogurt Naturale. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sierta73
|