Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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696 kcal
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Gras: 15,30g | Prot: 28,13g | Carb: 111,23g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pane Bianco, Zucchero, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Bresaola, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Barilla Pasta. Di più...
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1252 kcal
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Esercizio:
Bikram Yoga - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiarinabella
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