Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 100,98g | Carb: 151,98g.
Colazione: Yumurta, Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir. Pranzo: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Pınar Doğal Yoğurt. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Patates. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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